真相一:現代人的消化速度超級慢!
人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時,
但discovery頻道曾報導,與以前的人相比,現代人的消化速度只有十分之一,
過去人類8~12小時就能消化掉的食物,在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下,竟然需要80~120個鐘頭。
你在馬桶上嗯嗯出來的東西,竟然是3天前吃的東西,可見體內的廢物會存在相當久的時間,
宿便積貯良久之下,會產生許多毒素,對人體產生危害。
真相二:每天嗯嗯也不夠
不要以為你每天嗯嗯,體內就沒有宿便了!這是絕對錯誤的想法,
根據醫學報導,不論胖瘦,每個人體內都有宿便,這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。
正常人體內有3~6㎏的宿便,肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。
女性朋友請想想,妳45kg的曼妙身材中,竟然有6kg的宿便占去妳的體重,這是何等可怕的事。
宿便的產生三大問題:
1. 宿便會阻礙營養吸收,也壓迫小腸絨毛的活力及彈性。
如果宿便讓腸道不美麗,即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐,養份還是無法真正吸收到,
宿便不常排出或有便秘的成員,身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。
你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。
2. 宿便脹氣發酵後,會經由血液致病。
小腸內的宿便,一旦發酵、脹氣後,所產生的化學毒素會污染血液,
進而逐漸循環全身,終致造成酸毒症(acidosis),同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。
常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員,或許成因就是宿便先生造成的哦!
3. 宿便會不知不覺讓身材變形。
即使你體內有滿滿的宿便,你可能也不曾察覺。
它會撐大你的小腹,並壓迫內臟,改變腹部及脊椎形狀,更是產生肥胖的重要因素。
相信大家常看到四五十多歲的男性朋友小腹撐起,怎麼減也減不下來吧,
這類的人,小腸中至少藏有十公斤左右的宿便,真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」!
如何因應宿便的問題
現代人生活緊張忙碌,普遍都有排便量不足的狀況,甚至有便秘的問題。
一般的上班族婦女,一天的排便量可能只有100公克,排便量與每天吃進去的食物,實在不成正比。
更何況,有的人工作壓力大,甚至會有二三天拉不出屎,得連續唱著:
∼我想嗯∼但是嗯不出來∼等到便便像海∼淹沒我∼∼
因為人體有70%的免疫系統都在腸道中抵禦細茵或病毒的攻擊,
只要腸道顧好,人體可以避免掉70%患病的機率!
親愛的夥伴們~我們應該很清楚該如何因應宿便的問題吧!?
(本文轉載:tw.myblog.yahoo.com/vemma-global/article?mid=712&prev=861&next=669&l=f&fid=19 )
*這是富爸爸、窮爸爸作者唯一推薦全自動系統~最嚮往的被動收入*
**免費試用全自動互助創業系統剛中文化,即將引爆華人商機**
***趕快先免費試用看看,反正不用錢,先搶先贏喔^^***
****全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!****
辛苦工作的您,想不想擁有"讓錢自動流進來"系統幫你"創造被動收入"呢?
歡迎參加我們的網路居家創業說明會,一台上網的電腦和1個半小時的時間
現在,你就可以在家中安安靜靜地評估瞭解這份事業!
報名送!最強大的網路自動跟進系統體驗90天!
(點我)__歡迎參觀團隊獎金收入日記__(點我) 一個毫無挫折感、完全不求人的簡單工作模式 -------------------------------------------------------------- JACKY 誠摯邀請您親身來體驗VemmaBuilder 90天 請您以開放的心給您的網路事業一個機會 也給自己在家工作、月入6~330萬(2000~5000美金)的機會! 加入Vemmabulider後歡迎與我聯絡,讓我引導您使用系統! 現在就可以立即開始 讓 Vemmabuilder系統幫您賺錢 請放心, JACKY絕對不向您推銷任何東西 ---------------------------------------------------------------------------- JACKY (BigWU)的聯絡方式,有任何問題?歡迎聯繫我喔^^ Email: bigwu168@gmail.com 我的SkyPe:bigwusir168 YH即時通&MSN(都是):bigwu168@kimo.com QQ:15006718 電話:0982-189-908 (亞太),海外國際請撥 +886-982-189-908 JACKY (BigWU) 我們非常熱忱歡迎你加入 Vemmabuilder在家創業系統 幫您實現在家工作夢想 ( 點我 ) 那麼,現在就免費試用 Vemmabuilder 90 天! ( 點我 ) |
留言列表